ASESINO SILENCIOSO

¿Cuantas veces has intentado quitarte la vida? es posible que unas cuantas y otras que aún no recuerdas.

Ana es una chica de 17 años marcada por las lágrimas en su cuerpo testigo del dolor que lleva dentro, cada noche intenta conciliar el sueño con la frustración de no lograr hacerlo, escribe, pinta o simplemente llora en medio de fotografías para sus estados, stories o post de instagram, el WhatsApp es melancolía, una pequeña muestra de la impotencia en su alma, conocida por algunos en las redes sociales. 

Ella es una chica dulce, con un brillo en su ojos y un carisma contagioso, suele reír de vez en cuando y los que la conocen saben que es muy especial, linda por dentro y por fuera, su cuerpo no es lo que ella desea sin embargo a veces lo acepta, de las cosas que más pelea son esas madrugadas donde se dice que es fea... la verdad es que no es y aun no comprendo porque se trata de la manera que lo hace cada vez que mis palabras de ánimo intentan aliviar su dolor.

Tiene unos días donde parece ser otra persona, sonríe y su autoestima crece como gigante ola lista para arrasar con todo, es una voraz niña, un chip mental cambiado por el saludo de su mejor amigo o una taza de café que vio diferente. Así es ella, la dulce Ana linda como estrella pero débil como arena.

La depresión en el pasado se creía que era para los adultos pero la verdad es que es el estado común de adolescentes y pre adolescentes, es difícil medir la cantidad de adolescentes que la sufren y conviven con ella, de hecho cada año clínicamente llegan casos complejos. En ocasiones es complejo comprender la verdadera razón de sus sufrimientos o soledades, una general tristeza momentánea de fracaso y humillación, una inestabilidad que los mismos profesionales no comprenden y luchan a diario con estos dilemas emocionales.

Los estados de bipolaridad y unipolar alteran el sistema nervioso creando tristeza y en cuestión de instantes alegría, una oscura verdad en la mente de los jóvenes.

Causas de la Depresión.

Problemas Biológicos

Ambivalencia

Rechazo Familiar

Pensamientos Negativos

Abusos

Estrés

Ira

Sentimiento de Culpa

Muchos de estos factores llevan a enfermedades físicas y mentales, perdiendo la capacidad de concentración y andan distraídos, en muchos casos la conducta es suicida y al ser adultos la depresión se vuelve el factor cotidiano de su vida.

Algunos consejos que pueden ayudar para responder ante este problema.

Si conoces alguien que esté sufriendo este flagelo o eres de aquellas personas que lo viven quiero motivarte a seguir estos consejos.

ESCUCHAR: 

Siempre hay tiempo para escuchar a un amigo, aun cuando alguien necesite ser escuchado y no eres su amigo es vital oír su queja, dolor o angustia, es posible que le salves la vida. Si estás viviendo depresión busca alguien que te pueda escuchar, sé que estará allí... si no tienes nadie solo escríbeme y estaré para ti.

ALENTAR: 

Mientras más grande sea el dolor más animo debemos entregarle a esa persona, el éxito en las cosas se consiguen tras fracasar y los temores son solo pensamientos queriendo dañar el alma, por eso es importante levantarte con pensamientos positivos y fortalecer tu mente con acciones positivas.

Puedes leer todas las mañanas este posd y tu forma de pensar ira cambiando.

REFERIR:

Siempre existen profesionales en cada área y hay temas que solo ellos logran dirigir de manera eficaz, en algunos casos son ciclos sin terminar o heridas sin sanar, y la tarea esta en dejarse ayudar, lleva a tu amig@ o recomienda un profesional cuando ya veas que no entra en tu área... si tú vives la depresión, créeme que ser escuchado y tratado por personas que estudian el cuerpo es una de las mejores maneras de lograr salir de la oscura depresión.

Si no te gustan los psicólogos, psiquiatras o expertos en esas áreas te recomiendo que encuentra una persona que pueda apoyarte y no luches con ese dolor tu sol@. Comprendo que hay personas que sienten que no sirven para nada los profesionales en la salud mental, sin embargo espero que no tengan que llegar hasta este punto.

A veces solo es cuestión de ser escuchado.

Espero haya servido cada palabra en este post y te haya ayudado en medio de alguna crisis que estés viviendo. Estoy aquí para apoyarte y escucharte.

No olvides compartirlo y así llegar a más personas que necesiten ser escuchados.

Feliz Día, Noche o madrugada en que leas este Post.


Otros post que te pueden gustar:

Consejos para salir del caos mental
Lee esto en las mañana
Alma Oscura
El Amor de tu vida?